Rückenfit

 

Das Ganzkörpertraining umfasst neben der Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Brustmuskulatur auch die für die Beckenstabilisierung wichtige Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir treffen uns immer montags von 20.00 – 21.00 Uhr in der neuen Sporthalle in Heimerdingen.
 

Unsere Übungsabende richten sich an Männer und Frauen jeden Alters, die Rückenbeschwerden sowie Bewegungsmangel vorbeugen wollen sowie auch an Bewegungseinsteigern oder Wiedereinsteigern

 

 

Kommt vorbei und bringt bitte Sportschuhe und Handtuch mit!
 

 


 

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Abteilungsleiter:         Joachim Amberg

                                   Tel. 07152/53429

 

Übungsleiterin:           Annette Henrich

                                   Tel. 07044/901116

 

 

 

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